Патологическая ложь
Ложь – социально порицаемый инструмент, которым мы частенько пользуемся чтобы обеспечить себе достижение целей, покой и безопасность от негативных переживаний.
Придумываем благородные мотивы наших не благородных поступков, обстоятельства, которые заставили или помешали нам что-либо сделать; обманываем ради того чтобы создать нужное впечатление или «сохранить лицо» и не повредить своей репутации; не договариваем правды, чтобы защитить, не расстраивать близких людей и еще много-много всего.
Существует ложь не ситуативная, она сопровождает человека всю жизнь, это патологическая ложь, ее также называют псевдологией, мифоманией, синдромом Мюнхгаузена.
Псевдология фантастика
Мифомания, псевдология фантастика, патологическая ложь или синдром Мюнхгаузена в источниках определяется по-разному, но суть одна – человек с помощью неправды формирует для себя желаемый образ и ведет себя нечестно, чтобы его поддерживать и развивать. Причиной патологической лжи может быть психиатрическое заболевание или аномалии мозга, но чаще всего это особенности характера, стиль воспитания, травматические события или бурная фантазия.
Ложь настолько глубоко и неразрывно включена в поведение человека что он даже не замечает ее, не испытывает стыда, угрызений совести и даже если его уличить и спросить зачем солгал – вряд ли он сам себе сможет ответить. Такие люди испытывают физический дискомфорт когда им приходится говорить правду, она для них неорганична и неестественна. При этом лгут они азартно, с энтузиазмом, «взахлеб» и испытывают искреннюю радость и удовлетворение когда ложь удается.
Отличия между ложью и псевдологией
Люди врут – это реальность, от нее не спрячешься. Они начинают этим заниматься в детстве и ложь развивается как социальный навык для обеспечения безопасности или может где-то для достижения своих целей, в этом нет ничего нездорового. Здесь возникает вопрос границы между ложью, которая где-то может помочь и не навредить окружающим и псевдологией, которая заменяет лжецу реальность, видение себя и он настойчиво, а иногда даже агрессивно транслирует ее вовне.
Когда человек говорит неправду чтобы защититься или приблизиться к своей цели он во-первых не испытывает никакой радости и куража, обычно ложь видится самым простым и доступным способом решения задачи; во-вторых, он оценивает есть ли вероятность того что он нанесет кому-либо вред своей ложью, договаривается с собой, разрешает себе; в-третьих он осознает риски того что ложь будет раскрыта, ответственность и последствия. Сам себе человек объясняет что это вынужденное поведение, по-другому не достичь нужного результата. Факт такой лжи несет в себе чувство дискомфорта, стыда, вины, и желание поскорее забыть что солгал.
По другую сторону вышеупомянутой границы патологическая ложь. Для нее не нужен повод, она решает только одну задачу – внутри чувствовать себя тем кем я хочу себя чувствовать, плюс удовлетворение и власть от того что обвел всех вокруг пальца и созданная среда для манипуляции другими. Патологический лжец не испытывает никакого стыда, никакой вины это его способ жить. Как будто он создал для себя отдельную реальность и отстаивает ее. Эта ложь не привязана ни к конкретным событиям, она бесконечна и потому не контролируема. Именно в том, что ее нельзя объяснить заключается ее опасность и негативные последствия, которые она может принести, все зависит от того кто является источником, какой у него статус и возможности от недовольства и обид окружения до бесконечности.
Патологическая и компульсивная ложь в чем разница
Патологический лжец ничем не мучается и со стороны выглядит совершенно естественно. До тех пор пока ложь не становится токсичной, она может быть привлекательной и интересной, восприниматься как сказка, фантазия. Лжец, мотивирован привить окружающим свой придуманный образ, он ярок, харизматичен, эмоционален. Вред, манипуляции, начинаются после того как образ создан и закреплен. Там уже все не так безоблачно.
Компульсивный лжец
С компульсивным лжецом иначе. Между патологической и компульсивной ложью во многих источниках стоит знак равенства. Да, они очень похожи, но не одно и то же. Компульсивная ложь предполагает компульсивное поведение, оно характеризуется навязчивыми, повторяющимися мыслями и действиями от которых человек не может избавиться. Здесь мы приходим к тому, что в отличие от патологической «легкой», «естественной», компульсивная ложь наоборот тяжелая, цикличная, как будто человек целенаправленно убеждает в своей неправде других. Лжец сам от этого мучается и мучает других.
В целом можно сказать что компульсивная ложь – вид патологической, отличаются они только формой подачи и тем как себя чувствует лжец.
Чем вызвано такое поведение
Расстройство личности
Диагноза «патологическая ложь» в клинической психиатрии нет, но она может быть симптомом расстройств личности. Таких расстройств много, наблюдаемые проявления лжи разные, патологическая она потому, что постоянная и беспричинная, не привязанная напрямую к какому-то событию или приобретению материальной выгоды. Например, люди лгут при нарциссическом, пограничном, антисоциальном и обсессивно-компульсивном расстройстве, когда у них диагностирован синдром Мюнхгаузена.
Особенности мозга
Доказано что у патологических лгунов наблюдаются структурные аномалии мозга. У таких людей содержание нейронов (серого вещества) в мозгу на 14% меньше, а содержание нервных волокон больше на 22% чем у большинства людей. Этот дисбаланс ослабляет моральное сдерживание и одновременно отпускает фантазерство.
Взрослые люди могут стать патологическими лгунами от последствий полученных черепно-мозговых травм или серьезных инфекций.
Издержки воспитания
Мы уже упоминали, что ложь сама по себе может быть инструментом для защиты себя от разного рода агрессивного действия окружающей действительности, в этом нет ничего плохого. Но когда агрессия или неуемное внимание и любовь направлены на ребенка в семье, откуда ему бежать некуда — он обманывает чтобы избежать негативного воздействия или вообще уходит в нафантазированный мир. Таким образом он обеспечивает себе комфорт, безопасность и уверенность. В случае с патологическими лжецами это входит в привычку и становится неотъемлемой частью личности.
Вот такие отношения в семье могут привести ребенка к патологической лжи:
- Оскорбления и унижения со стороны родителей.
- Насилие со стороны взрослых.
- Нехватка родительского внимания и любви.
- Чрезмерная похвала.
- Гиперопека, гиперконтроль.
Химическая зависимость
В источниках не раз встречалась идея о том, что патологические лжецы зависимы от своей лжи, они жить без нее не могут. Зависимый человек может менять объект зависимости, вещество на другое вещество, на работу на спорт или, в нашем случае, на ложь. Зависимому нужно ежедневно добывать вещество, ресурсы рано или поздно заканчиваются, возникает необходимость лгать, чтобы восполнять свои потребности за счет других людей. Такое поведение очень быстро превращается в образ жизни.
Прочие психологические проблемы
Причинами псевдологии могут также стать депрессия, тревожность, низкая самооценка. Это длительные тяжелые для проживания состояния и из потребности в безопасности человек достраивает реальность так, чтобы ему было спокойно. Для того чтобы поддерживать существование этой реальности ему нужны подтверждения, поэтому он обманывает, «презентует» себя и выдуманный мир.
В депрессивном или тревожном состоянии человек мало что способен производить самостоятельно, выход – манипуляция окружающими чтобы обеспечить себя.
Для того чтобы выдерживать низкую самооценку мы наделяем себя чертами и качествами, которыми в действительности не обладаем, патологически лжем себе и другим.
Признаки патологической и компульсивной лжи
Патологические лжецы, равно как и компульсивные имеют характерные черты, по которым их можно выявить:
- Истории лжецов совершенно невероятны. Врет патологический лжец без повода. Потому он зачастую рассказывает совершенно фантастические истории «из жизни» без всякой на то причины. А если история основана на реальных событиях — там могут появляться дополнительные обстоятельства и действующие лица. Причем действующие лица обычно не в курсе о своем участии и если случается так, что узнают — лжец без раздумий обращается к ним за подтверждением событий.
- Желание привлечь внимание. Ложь без аудитории бессмысленна, поэтому лжецу необходимы слушатели. Чтобы привлечь внимание и хоть насколько то захватить, «поселиться» в их мыслях, лжец старается быть ярким, интересным, харизматичным, так не всегда получается, иногда в болезненном стремлении заполнить собой пространство лжецы агрессивны, занудны, утомительны. Само по себе содержание вранья может быть как веселым, интересным, «жареным» или трагичным, катастрофичным, грустным, главное завладевать вниманием, вызывать отклик.
- У лжецов низкая самооценка. Если человек обманывая не преследует каких-либо осязаемых целей, значит, он под ложью что-то прячет, то, что делает его уязвимым. В случае патологического лжеца это постоянные тревожность и неуверенность и их основная причина – низкая самооценка.
- Последнее слово должно остаться за ними. Фантазии – это все что есть у патологического лжеца. Естественно когда его уличают он готов потратить все силы чтобы их отстоять. Его оппонент может приводить разумные аргументы, долго, последовательно, терпеливо доказывать свою правоту, но это все тщетно. Лжец не слушает и не воспринимает, он знает что фантазия – это фантазия и конструктивная дискуссия тут невозможна. Он изматывает противника до такого состояния, чтобы тот попросту махнул рукой. Лжец так отчаянно бьется за свою фантазию потому что это часть его самого, а не потому что хочет доказать что это правда.
- Они чрезвычайно изворотливы. Это своего рода игра. Человек, пытающийся уличить лжеца – охотник, а лжец – добыча. Он до последнего «путает следы», добавляет в свою ложь подробности, уводит разговор от темы, агрессирует в адрес собеседника. Все ради того чтобы не быть разоблаченным. Здесь им в большой степени движет азарт, получится у него избавиться от преследования (победить) или нет.
- Они умеют перевернуть с ног на голову. «Успешные» патологические лжецы достаточно умны, эмпатичны, хорошо чувствуют опасность (в частности разоблачения) и талантливые коммуникаторы. Если они близки к провалу – легко отшагивают назад в диалоге и разворачивают ситуацию так, что кругом остаются правы, а их оппонент оказывается агрессором или вообще решение вопроса находится на третьей стороне.
- Их жизнь беспорядочна и полна трагедий. Ложь должна быть в безопасности, это задача ее владельца. Безопасность легко обеспечивается общим беспорядком, также нафантазированным, в жизни самого лжеца. Вряд ли кому-то захочется распутывать чужие жизненные перипетии только для того чтобы вывести лжеца на чистую воду. Это утомительно, трудозатратно и редко по-настоящему интересно, тем более лжец никогда не оставит никого наедине со своим «клубком», он будет продолжать путать и отводить от темы закидывая ненужные, иногда трагичные подробности. Лжецу этот беспорядок необходим , это необходимое условие его жизни, он его растит и развивает.
- Не умеют хранить тайны и обожают сплетничать. Ни один лжец не признается в том что он лжец. Нам понятна разница между способностью хранить тайны и нечестностью, в жизни лжеца рассказывать чужие тайны и секреты – равно быть честным. Рассказать то, что человек умышленно бережет от чужих ушей – высшая степень честности для лжеца и как он думает – для всех остальных. Он таким образом доказывает свою бесхитростность и открытость. Также как и с тайнами лжец обращается со сплетнями, иногда собственноручно из тайн делает сплетни. Он не учитывает, что они сразу неправда, добросовестно распространяет, включается в обсуждения, дает оценки и таким образом поддерживает внутри себя уверенность в собственной честности.
Как себя вести со лжецами
Для начала нужно честно ответить, кем для вас является лжец. Возможно значение этого человека в вашей жизни преувеличено и вреда и боли он приносит больше чем радости, тогда решение простое – перестать общаться. Если же лжец вам дорог, ценен, занимает важное место в вашей жизни – нужно учиться принимать его таким, какой он есть с минимальными негативными последствиями для себя. Вот что можно сделать:
- Верить при необходимости. Нужно разделять темы на те, где вам необходима чистая, безоговорочная правда и те, где вы готовы слушать, может даже включаться в фантазии и не испытывать при этом никаких негативных чувств. Старайтесь не настраиваться на то что вас обязательно обманут в важном вопросе, мы предполагаем что вы общаетесь с близким человеком, зачем его обижать недоверием, когда он еще его не заслужил. Максимально четко задавайте вопрос, чтобы было как можно меньше возможностей вас запутать. Задавайте дополнительные вопросы, чтобы не оставалось никакой вариативности в ответах.
- Поймите почему они врут. Мы уже знаем что причина, почему человек становится патологическим лгуном всегда травматический опыт. И лгуны только претворяются счастливыми, на самом деле это израненные, одинокие, страдающие люди. Можно конечно их бесконечно клеймить позором, а можно принять вместе со всем их плохим, хорошим и не судить строго. Важно не присоединяться настолько, чтобы дать возможность манипулировать собой, это, кстати, лжецы часто делают безо всякого злого умысла, а «на автомате».
- Примите как факт ложь повторится не раз. Мы приняли решение любить, уважать, ценить человека и общаться с ним таким, какой он есть. Нам было известно что ложь – его неотъемлемая часть. Если мы продолжим пенять ему на то, что он лжет или захватнически пытаться его исправить – будем ранить, мучить и его и себя.
- Убедите их обратиться за помощью. Сложный момент, лжецам больно признавать свою проблему, они бегут этого признания. Успех мероприятия зависит от того какой между вами уровень доверия. Насколько в первую очередь вы открыты лжецу. И самое важное – убедить, не заставить, не «затащить», никакого насилия. Лжец должен в этом видеть только любовь, теплоту и заботу.
Причины постоянного вранья
Люди врут потому что меньшими усилиями получить то что хотят. Это может быть что то материальное, статус, может быть уважение, самоуважение, принятие. В этой статье наши герои – патологические лжецы, они врут без видимых на то причин, ложь составляет большую часть их жизни. Сначала они бегут от того что им причиняет боль, организовывают при помощи лжи и фантазии себе зону комфорта и уже не могут жить по-другому. Изменить ситуацию возможно только с помощью специалиста психолога.
Как жить с человеком который врет постоянно
Если человек врет это не исключает того что он может быть хорошим мужем, отцом, другом, коллегой. Сосуществовать с лгуном можно научиться. Все зависит от того насколько вредна и токсична его ложь, какая между вами нормальная дистанция. Можете ли вы организовать взаимодействие так, чтобы его ложь вам не наносила вреда. Решение нужно принимать «от себя», ответить чего вы действительно хотите. Нельзя забывать что вы не заставите лгуна измениться, даже если он сам захочет и будет искренне стараться он не превратится в другого человека, да и вы не забудете что он лгун. Поэтому тут варианта два: расходиться в разные стороны или жить с тем что есть, договариваться, изменять то что можно изменить.
Распознаем ложь по невербальным сигналам
Валидность невербальных сигналов – спорная тема. По мнению специалистов стопроцентно надежного способа распознавания лжи не существует, ни вербального, ни невербального. Единственное что тут можно учитывать и это научно – явные признаки стресса, когда человек отвечает на вопросы: почесывания, подергивания, пот, изменения дыхания и голоса.
Интересные факты о патологических лжецах
Ложь отражается на гормональном фоне. При вранье у человека в крови повышается содержание кортизола и тестостерона. Тестостерон блокирует страх разоблачения, а кортизол снижает напряжения.
Патологическому лжецу чуждо социальное вранье. Там где врут остальные – патологический лжец молчит. Он не будет хвалить угощение, которое не нашел вкусным. Не станет делать неоправданных комплиментов. Не будет хвалить кого-то без причины, только ради того чтобы поддержать.
Патологическая ложь безгранична. Есть темы, которые для обычного человека в контексте лжи табуированы, жизнь и здоровье близких, интимные подробности своей или чужой жизни. Для патологического лжеца эти темы совершенно не закрыты, даже иногда особенно возбуждающи. У него совершенно нет моральных и этических границ.
Лжец не восприимчив к насмешкам. Быть патологическим лгуном так чтобы никто этого не заметил невозможно. Естественно когда в группе приживается такой человек он становится объектом шуток, насмешек, розыгрышей. И там, где обычный человек обижается, злится, гневается на такое отношение к себе лжец сохраняет полное хладнокровие, у него не возникает желания поквитаться, ему все равно.
Что делает психотерапевт в случае подтверждения псевдологии
Псевдологию достаточно сложно подтвердить. Если все же психотерапевт поставил такой диагноз он с ним работает так же как с любым другим: ищет и анализирует причины развития расстройства, оценивает степень его развития и социальную опасность человека с таким диагнозом и назначает лечение.
Добавить комментарий