Как распознать скрытые установки из детства, мешающие строить здоровые отношения Многие люди, вступая в отношения, рано или поздно замечают, что…
Читайте далее
Просто Психология
Гармоничные отношения
Зимняя депрессия: как не поддаться унынию
Зимняя депрессия — это не просто усталость от коротких дней и холодных ночей. Это реальное состояние, которое возникает, когда солнце…
Читайте далее
Как научиться управлять эмоциями и для чего это нужно
Каждый день у нас в душе своя «погода»: то светит солнышко радости, то набегают тучи грусти, а иногда и целая…
Читайте далее
СДВГ: особенности с которыми можно жить и даже процветать
СДВГ, или синдром дефицита внимания и гиперактивности, — это не просто «сверхэнергичность» или «невнимательность», как может показаться на первый взгляд.…
Читайте далее
Тревожность: причины, симптомы и эффективные методы борьбы
Не для кого не секрет, что тревожность стала неотъемлемым спутником жизни современного человека. К сожалению, это состояние присущее и детям,…
Читайте далее
Тест на депрессию: шкала Бека
Создатель когнитивной терапии, профессор психиатрии Арон Бек разработал методику тестирования.Он специализировался на лечении депрессий, депрессий и фобий и применял когнитивную…
Читайте далее
Как помочь себе при депрессии
Что такое депрессия Депрессию принято считать, психологическом растройством. И по данным статистики с каждым годом растет, количество людей подверженных этому…
Читайте далее
Гипноз или самогипноз техники применения
Данная статья, поможет разобраться в техниках эффективной самопомощи, и снять флер загадочности с понятия, гипноз и самогипноз. Техники описанные ниже…
Читайте далее
Депрессия — виды симптомы диагностика лечение
Депрессию принято считать психологическим расстройством. Суть заключается в эмоционально — угнетенном состоянии человека, подавленным волевым аспектом личности. Принято считать, что…
Читайте далее
Эмоциональное выгорание Причины Симптомы и Решения
Эмоциональное выгорание, также известное как синдром хронического стресса или профессиональное истощение, представляет собой состояние физического, эмоционального и психического истощения, вызванное…
Читайте далее